Premiumartikel

Här är experternas bästa tips – så får du ut mest av din träning

Sugen på att komma igång med träningen?
Eller kanske ta näste steg?
Då ska du se hit.
Vi har hört efter med fyra lokala experter – inom löpning, styrketräning, simning samt cykling – som var och en listar sina främsta råd.
√ ”Inget jag rekommenderar att göra allt för ofta”
√ ”Var inte rädd för att…”
√ ”Använd det så kommer träningen snart att kännas som en lek”
√ ”Då utvecklas man snabbare”

Premium-erbjudande – Just nu - spara 342 kr

90 dagar för 45kr

Därefter 129kr/mån

Med Premium får du tillgång till följande:
,