Annons

Forskaren: Så hanterar du stressen i livet och vardagen

Forskaren: Så hanterar du stressen i livet och vardagen

Egentligen tycker forskaren Ingibjörg Jonsdottir att ordet stress överanvänds.
– Man ser inte stressad ut, utan det är att tiden inte räcker till, säger verksamhetschefen för institutet för stressmedicin i Göteborg som gav kvinnor evidensbaserade råd om hur man hanterar stress, återhämtning och vad som ofta ligger bakom utmattningssyndrom.

Hej!

För att få tillgång till vårt Premiuminnehåll klicka på erbjudandet nedan eller logga in med befintliga uppgifter.

Annons

Se 47 bilder från Vintercupens fjärde deltävling: "Mycket lyckad dag"

Populära Vintercupen rullar vidare i östra Skaraborg.
På lördagen stod Tidaholms MK värd för den fjärde deltävlingen i serien.

Kriminalitet och machokultur på scenen – Bye bye bror kommer till Falköping

Kriminalitet, machokultur och vägen därifrån – teaterföreställningen Bye bye bror kommer till Falköping på onsdag.

Högt i tak och marmorgolv – veckans mest klickade hus

Bland de mest klickade husen i veckan finns en hel del variation, med allt från enplansvillor till höga takhöjder och gäststuga på tomten. Statistiken kommer från bostadssajten Hemnet.

Roos om tunga skadan: "Känns väldigt mycket orättvist"

I hemmamatchen mot GT Söder utgick Alexandra Roos skadad.
Under veckan som sedan dess har gått har hon inte velat prata om det, men gör nu det efter matchen mot Boden.
Om den långa rehabperioden som väntar, framtiden och varför hon inte riktigt har kunnat acceptera denna skada på samma sätt som de tidigare skadorna.

Gerda Antti, 91, om att känna sig ensam och överflödig

Uppskattad för sin underfundiga humor, sin klokskap och sin vassa penna blev Gerda Antti på 1980- talet en de mest lästa svenska författarna. I en ny bok av den nu 91-åriga författaren delges vi vardagstankar som berör – och kanske även upprör.

Priser, tidtabeller och hållplatser – Västtrafik svarar motvilliga resenärer

Det kan vara ett stort steg att gå från att ta bilen till att åka kollektivt. Västtrafik bemöter läsarnas synpunkter på varför de väljer att inte ta bussen till jobb och ärenden.

Stora planer för Café Vristulven

Helena och Mathias Sjöberg tar över driften av kiosken vid badplatsen vid Vristulven.
– Vi siktar på att utöka verksamheten med bland annat grilltävlingar och musikaftnar för att förlänga säsongen.

Skövde HF pulvriserade av Höör – nu väntar fyra raka nyckelmatcher

Skövde HF var aldrig nära någon poäng borta mot serieledande Höörs HK.
39–16 stod det på resultattavlan när matchen var över.
– Vi gjorde väl de flesta felen som man kan göra mot ett sådant lag, säger Filippa Nyman.
Artikel 2 av 9
Se 47 bilder från Vintercupens fjärde deltävling: "Mycket lyckad dag"
Tillbaka till startsidan